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     HIDROTERAPIA

 

 A hidroterapia é hoje o termo mais conhecido para denominar os exercícios terapêuticos realizados em piscina aquecida, com orientação total e restrita ao profissional de Fisioterapia. Através do uso de inúmeras técnicas de reabilitação, associadas às propriedades físicas da água e aos efeitos do calor; proporcionam aos pacientes efeitos fisiológicos que surgem logo após o início da sessão.

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Benefícios:

 

A fisioterapia aquática pode trazer muitos benefícios a curto e longo prazo. Ela combina os componentes e vantagens de numerosas teorias de tratamento e de exercícios, proporcionando ao paciente:

 

  • alívio da dor e espasmos musculares;

  • manutenção ou aumento da amplitude de movimento articular;

  • fortalecimento muscular e treino de resistência;

  • reeducação dos músculos;

  • melhora na circulação e diminuição de edemas;

  • manutenção e melhora do equilíbrio, propriocepção, coordenação e postura, além de haver um encorajamento das atividades da vida diária e uma sensação de bem-estar físico e psicológico.

 

Indicações:

 

A hidroterapia é utilizada no tratamento de pacientes das mais diversas patologias:

 

  • Neurologia (adulto e infantil) - AVC, pré e pós-operatório, atraso no desenvolvimento motor, paralisia cerebral, Síndrome de Down, etc.

  • Reumatologia - artrites, fibromialgia, etc.

  • Ginecologia e Obstetrícia - Pré e pós parto, gestantes, etc.

  • Respiratória (adulto e infantil) - asma, DPOC, pré e pós operatório de lobotomia, etc.

  • Geriatria - patologias diversas decorrentes ou não do envelhecimento;

  • Síndromes dolorosas e síndromes raras das mais diversas.

 

As sessões de hidroterapia na Piraju Escola de Natação Apucarana são orientadas por profissional qualificado e treinado para realizar o tratamento. Depois de uma avaliação realizada pelo fisioterapeuta, o paciente será orientado sobre o tratamento e o número de sessões recomendadas para o seu caso.

 

Fique atento! Hidroterapia é diferente de hidroginástica!

As duas são atividades saudáveis e benéficas, porém cada uma possui finalidades e  procedimentos próprios. Além disso, são realizadas por profissionais diferentes: a hidroginástica é orientada pelo profissional de Educação Física e a hidroterapia pelo profissional de Fisioterapia.

 

 

     SESSÕES ESPECÍFICAS PARA GESTANTES

 

Uma gravidez vem sempre acompanhada de medo, dúvidas e anseios, e quando se trata da primeira gravidez, tudo isso vem em dobro!

Durante esse período, a mulher apresenta várias alterações, entre elas transformações morfológicas, fisiológicas, sociais e emocionais. Portanto, esse é caracterizado como um período importante na vida da gestante e requer cuidados especiais para preservar sua saúde e bem-estar.

 

O desenvolvimento dos três trimestres da gestação é caracterizado por alterações como aumento do peso corporal, frouxidão ligamentar, alterações posturais e desordens músculo esqueléticas como comprometimento do equilíbrio capazes de refletir na postura. Além dessas, há também aumento dos seios, acumulo de líquido, aumento da circunferência abdominal, aumento da produção do hormônio chamado relaxina, que leva à instabilidade articular. A soma desses fatores é uma das causas mais comuns que levam à dor lombar.

 

Entre as atividades físicas que podem ser realizadas durante o período gestacional, a hidroterapia é uma das mais indicadas pois apresenta baixo impacto articular. Os exercícios podem ser iniciados após o terceiro mês de gestação com liberação médica. De modo específico, a hidroterapia é destacada pelo:

 

  • controle do edema;

  • prevenção ou melhora dos desconfortos como a dor lombar;

  • fortalecimento da musculatura pélvica (importantíssimo para as mamães que escolhem realizar o parto normal);

  • fortalecimento da musculatura respiratória;

  • alongamento e relaxamento muscular;

  • melhora na função intestinal;

  • redução da perda de urina involuntária por esforços.

   

A prática regular de atividade física durante a gestação é realidade para muitas mulheres, tanto para aquelas que mantem sua rotina de exercícios com o início da gestação, quanto para as que iniciam a prática nesse período!

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